Die ausreichende Versorgung mit Flüssigkeit ist für den Körper Ihres Kindes besonders wichtig. Vor allem unterwegs gelingt es aber nicht immer, den Flüssigkeitsbedarf ausreichend zu decken. Damit das Durstgefühl gelindert werden kann und Folgebeschwerden wie Kopfschmerzen ausbleiben, kann eine Trinkflasche als ständiger Begleiter eine einfache Lösung darstellen.
Wie viel Flüssigkeit braucht es pro Tag?
Generell gilt laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, dass Kinder zwischen 4 und 12 Jahren rund einen Liter Wasser pro Tag zu sich nehmen sollten. Schon uns Erwachsenen fällt es aber schwer, ausreichend Flüssigkeit zu uns zu nehmen. Eine noch größere Herausforderung ist dies für Kinder. Denn Ihre Kleinen tauchen beim Spielen und Toben in ihre eigene Welt ab. Das Durstgefühl wird aber häufig erst dann bemerkt, wenn Eltern aktiv auf das Trinken hinweisen. Um einen Anreiz zum Trinken zu schaffen, können Sie mit einer bunten Bumpli Trinkflasche dem langweiligen Glas zuvorkommen. Wenn Sie Ihr Kind in die Kaufentscheidung mit einbinden, wird die neue Trinkflasche zudem auch noch als etwas Persönliches angesehen. Der Flüssigkeitskonsum kann nicht nur angekurbelt, sondern auch direkt von Ihnen überwacht werden. Trinkflaschen bieten ein höheres Fassungsvolumen als Gläser. Mit nur einer geleerten Flasche kann bereits der Großteil der täglichen Versorgung sichergestellt werden.
Auch unterwegs immer bestens mit Flüssigkeit versorgt
Eine Trinkflasche eignet sich zudem optimal, um auch unterwegs für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu sorgen. Vielleicht denken Sie nicht immer daran, eine Wasserflasche einzupacken. Wenn die Kleinen dann unterwegs Durst bekommen, ist das Gequengel oft groß. Und wie es der Zufall oft will, ist eben genau dann kein Supermarkt in der Nähe, an dem etwas Wasser gekauft werden kann.
Hipp in der Schule
Die ausreichende Versorgung mit Wasser ist ausschlaggebend für die Konzentration. Diese ist besonders in der Schule gefragt. Vor allem bei kleineren Kindern ist es wichtig, dass Sie aktiv ein Auge auf den Flüssigkeitskonsum werfen. Eine Trinkflasche in der Lieblingsfarbe kann die perfekte Möglichkeit darstellen, dass am Ende eines Schultages auch genügend getrunken wurde. Wenn Ihre Kleinen besonders farblich abgestimmt sein möchten, finden Sie hier auch noch passende Lunchboxen.