Schlaf im 1. Lebensjahr

Du bekommst bald Dein Baby und machst Dir Gedanken darüber, was Du alles für den Schlaf Deines Babys brauchst? Hier solltest Du Dir vorab überlegen, wo Dein Baby schlafen wird, wieviel Platz Du hast und natürlich auch, was Du ausgeben möchtest. Hier gibt es eine Checkliste, die Dir einen Überblick verschaffen soll und Dir vielleicht … Weiterlesen …

Im ersten Lebensjahr verändert Ihr Baby mehrere Male seine Schlafphasen. Sie als Eltern können Ihrem Baby helfen, einen Schlafrhythmus zu finden, indem Sie die Dauer und Merkmale der einzelnen Schlafphasen kennen. Schlafphasen finden nach der Einschlafphase in festen Reihenfolge statt und um in die nächste Schlafphase zu finden, muss Ihr Kind lernen, nach dem Aufwachen … Weiterlesen …

Der Mittagsschlaf ist wichtig für Dein Baby. Hier erholt es sich von den Entdeckungen, die es morgens und am Vormittag gemacht hat und sammelt Kraft für den restlichen Tag. Wissenschaftler haben festgestellt, dass ein Baby, welches Mittagsschlaf macht, tatsächlich fitter ist und bessere Laune hat. Zudem braucht Dein Kind den Mittagsschlaf für seine Gesundheit und … Weiterlesen …

Dein Baby findet nur schwer in den Schlaf und die üblichen Einschlafrituale helfen nicht? Das kann daran liegen, dass Deinem Baby vielleicht die vertrauten Geräusche, die es in Deinem Bauch hatte, fehlen. Gerade Neugeborene, die aus ihrem vertrauten Umfeld gerissen werden und sich an viele neue Dinge gewöhnen müssen, tun sich in den ersten Lebenstagen … Weiterlesen …

Nachdem die Anfangszeit überstanden ist und Eltern und Baby sich an den neuen Alltag gewöhnt haben, hoffen viele Eltern darauf, dass die Nächte jetzt einfacher werden. Es werden viele Ratgeber gelesen und Gespräche mit anderen Eltern darüber geführt, wie Babys leichter ein- und durchschlafen und dabei werden leider oft viele Irrtümer an Unwissende weitergegeben. Nachfolgend … Weiterlesen …

Eine ruhige Nacht ist die beste Voraussetzung, um fit und ausgeruht in den neuen Tag zu starten. Das gilt sowohl für Kinder, als auch für die Eltern. Damit Du das kannst, haben wir hier ein paar Tipps und Infos zusammengestellt: Wie viel Schlaf braucht Dein Kind? Finde heraus, wie viel Schlaf Dein Kind braucht und … Weiterlesen …

Hilf Deinem Kind so früh wie möglich, einen regelmäßigen Schlafrhythmus zu finden und bringen ihm rechtzeitig Schlafgewohnheiten bei. In den ersten Tagen nach der Geburt wird es erstmal schlafen, wo, wann und wie es will und nichts wird es davon abhalten. Ist es nicht müde, bleibt es wach. Du kannst trotzdem in der Anfangszeit den … Weiterlesen …

Wenn Babys Schlafprobleme haben, haben auch die Eltern oft keine Ruhe mehr und deshalb gilt es herauszufinden, woher die Schlafprobleme kommen und was man gegen diese tun kann. Schlafprobleme hängen oft mit Alltäglichem zusammen und Eltern neigen dazu, bestimmte Signale falsch zu deuten oder unangemessen zu reagieren. Woran erkennt man, dass ein Baby Schlafprobleme hat? … Weiterlesen …