Alles zum Thema Schlaf im Kleinkind- & Vorschulalter
Schlaf ist ein Thema, welches Eltern am meisten beschäftigt – wie, wo und natürlich wann? Herauszufinden, wann das Kind am besten schlafen geht, ist nicht leicht und hängt von vielen Faktoren ab. Der Nachtschlaf ist wichtig und sorgt dafür, dass die wichtigsten Hormone, die das Kind zum Wachsen braucht, ausgeschüttet werden. Grundsätzlich gilt: Beobachte den … Weiterlesen …
Schlafstörungen treten nicht nur im Erwachsenenalter auf, auch Kleinkinder können davon betroffen sein. Bekommt ein Kind nachts wenig Schlaf, wirkt sich das auf den Tag sehr stark aus und deshalb ist es wichtig, Schlafstörungen frühzeitig zu erkennen und Störer zu vermeiden. Ursachen Ändert Dein Kind sein Verhalten am Tag, so kann das auf eine Schlafstörung … Weiterlesen …
Kleinkinder sind in einem Alter, in dem die Welt entdeckt wird. Hinzu kommt, dass Kinder im Kleinkindalter anfangen, sich und ihren Willen durchzusetzen. Dazu gehört auch, dass das Schlafen gerne hinausgezögert wird und die Müdigkeit manchmal erst nach viel Theater siegt. Damit das nicht oder nur selten passiert, solltest Du Deinem Kind helfen, seine Selbstsicherheit … Weiterlesen …
Jedes Kind hat seinen eigenen Schlafbedarf und so ist dieser sowohl im Kleinkind- und Vorschulalter von Kind zu Kind verschieden. Kinder schlafen oft mehr, als eigentlich nötig ist und so kann es dazu kommen, dass sich das Zubettgehen hinauszögert oder das Einschlafen schwerfällt. Der kindliche Schlafbedarf Kleinkinder benötigen mit etwa zwei Jahren durchschnittlich 12 bis … Weiterlesen …