Gerade in den ersten Monaten als Eltern ist der Babyschlaf eins der Themen, das einem am meisten beschäftigt. Viele Fragen entstehen. Ist es normal das mein Kind nachts aufwacht? Wie viel Schlaf braucht mein Baby? Was tun wenn das Baby Nachts schreit? Um nur ein paar der häufigsten Fragen zu nennen. In diesem Themenbereich möchten wir dir, die wichtigsten Informationen zum Babyschlaf in den ersten 12 Monaten, an die Hand geben. Damit du und dein Kind einen erholsamen Schlaf haben.
[row][col class=“col-sm-4″]
[/col][col class=“col-sm-4″]
[/col][col class=“col-sm-4″]
[/col][/row]
Babys brauchen viel Schlaf. Gerade in den ersten 12 Wochen schlafen sie täglich durchschnittlich 16 bis 18 Stunden, verteilt auf etwa sechs Schlafphasen. Jedes Kind ist anders und es kann schnell gehen oder auch etwas länger dauern, bis ein Schlafrhythmus gefunden wird. Der neue Rhythmus Ab der 36. Schwangerschaftswoche beginnt Dein Baby im Mutterleib unterschiedliche … Weiterlesen …
Geborgenheit und Verlässlichkeit sind u. a. Voraussetzungen für den Schlaf Deines Babys. Gerade in den ersten Monaten muss es sich an Vieles gewöhnen und einen neuen Rhythmus entwickeln. Es verlässt sich darauf, dass Ihr als Eltern auf seine Signale reagiert und da seid, wenn Ihr gebraucht werdet. Nur so kann es beruhigt “loslassen” und findet … Weiterlesen …
Babys, die nicht schlafen wollen, können Eltern oft viel Kraft kosten. Gerade als frischgebackene Eltern ist Schlaf wichtig, denn nur wer ausgeschlafen ist, hat am nächsten Tag neue Energie. Natürlich möchten Eltern, dass das Baby möglichst ruhig und ohne Geschrei in den Schlaf findet und deshalb sollte man folgende Tipps und Regeln für erholsames Durch- … Weiterlesen …
Der Schlafbedarf und das Schlafverhalten eines Babys ist in den ersten Wochen sehr hoch. Man hat das Gefühl, sein Tag besteht nur aus Schlafen und Essen und es ist tatsächlich so, dass Neugeborene ca. 16 Stunden Schlaf am Tag brauchen. Im ersten Lebensjahr Deines Kindes wird sich der Schlafbedarf oft ändern, deshalb findest Du hier … Weiterlesen …
Bevor Ihr Baby auf die Welt kommt, sollten Sie sich darüber Gedanken machen, wo und wie Ihr Kind schlafen soll. Die Schlafumgebung spielt eine wichtige Rolle im Leben Ihres Kindes, vor allem zur Vorbeugung des plötzlichen Kindstodes. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Baby sicher und geborgen schlafen kann und sich in seiner Schlafumgebung wohlfühlt. Schlafen … Weiterlesen …
Der Schlaf Deines Babys im Alter von neun bis zwölf Monaten ist jetzt eingespielt. Du hast ein Ritual für das Zubettgehen gefunden und auch für den Tag eine Routine gefunden. In diesem Alter fangen Kinder an, sich überall hochzuziehen und einige laufen auch schon. Deshalb ist der Schlaf jetzt besonders wichtig. Das Kind braucht jetzt … Weiterlesen …
Der Schlaf des Babys im Alter von sechs bis neun Monaten unterscheidet sich nur wenig vom Schlaf in den Monaten vorher. Du hast mittlerweile eine Einschlafroutine eingeführt und Dein Baby weiß nun, wann es Zeit ist, ins Bett zu gehen. Jetzt ist es wichtig, auch tagsüber eine Routine zu finden und diese einzuhalten. Häufig kommt … Weiterlesen …
Dein Tagesablauf hat sich mittlerweile eingependelt und Du hast Dich an den Schlafrhythmus Deines Babys gewöhnt. Dein Kind ist mittlerweile drei bis sechs Monate alt und hat seinen Hauptschlaf auf die Nacht gelegt. Tagsüber schläft es nun ca. zwei bis drei Mal und Du kannst Deine Tagesplanung nun nach dem Schlaf des Babys richten. In … Weiterlesen …
Babys und der Schlaf – ein Thema, mit dem sich viele Eltern beschäftigen. Neugeborene schlafen sehr viel und entwickeln einen eigenen Rhythmus, der sich langsam an den der Eltern anpasst. 16 bis 18 Stunden wird Ihr Baby zu Beginn schlafen. Natürlich nicht am Stück, sondern immer wieder in Phasen, die ca. drei bis vier Stunden … Weiterlesen …
Einschlafrituale sind wichtig für Dein Baby, denn es erleichtert das Zubettgehen und gibt ihm zu verstehen, dass es Zeit zum Schlafen ist. Ein Einschlafritual kann auch helfen, wenn einmal jemand anderes Dein Kind ins Bett bringen muss. Mit dem gewohnten Ritual wird es Deinem Baby leichter fallen, in den Schlaf zu finden und die Wahrscheinlichkeit, … Weiterlesen …