Du befindest dich in unserem Schlafratgeber für Babys und Kleinkinder. Hier findest du Informationen zur Schlafumgebung, Schlafrhythmus, Schlafproblemen und allen weiteren Themen, die das Thema Baby- und Kinderschlaf behandeln. Der Bereich ist in die Kategorien Schlaf im ersten Lebensjahr und Schlaf im Kleinkindalter unterteilt. Wir empfehlen dir, in der passenden Unterkategorie zu starten. Dort findest du einen Leitfaden wie du dich am besten in das Thema einlesen kannst.
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Hier findest du alles zum Babyschlaf in den ersten 12 Monaten.
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Der Bereich Kleinkind beschäftigst sich mit dem Thema Schlaf von 1-6 Jahren
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Babys und Kinder lieben Schlaflieder. Diese sind ein schönes Einschlafritual und helfen Deinem Kind in seiner Entwicklung. Singe Deinem Kind öfter etwas vor – auch wenn es noch nicht mitsingen kann. Wenn Dein Kind etwas älter ist, wird es gerne mitsingen und sich vielleicht auch selbst in den Schlaf singen. Solltet Ihr zu den Eltern … Weiterlesen …
Jedes Kind hat seinen eigenen Schlafbedarf und so ist dieser sowohl im Kleinkind- und Vorschulalter von Kind zu Kind verschieden. Kinder schlafen oft mehr, als eigentlich nötig ist und so kann es dazu kommen, dass sich das Zubettgehen hinauszögert oder das Einschlafen schwerfällt. Der kindliche Schlafbedarf Kleinkinder benötigen mit etwa zwei Jahren durchschnittlich 12 bis … Weiterlesen …
Der Schlafbedarf und das Schlafverhalten eines Babys ist in den ersten Wochen sehr hoch. Man hat das Gefühl, sein Tag besteht nur aus Schlafen und Essen und es ist tatsächlich so, dass Neugeborene ca. 16 Stunden Schlaf am Tag brauchen. Im ersten Lebensjahr Deines Kindes wird sich der Schlafbedarf oft ändern, deshalb findest Du hier … Weiterlesen …
Bevor Ihr Baby auf die Welt kommt, sollten Sie sich darüber Gedanken machen, wo und wie Ihr Kind schlafen soll. Die Schlafumgebung spielt eine wichtige Rolle im Leben Ihres Kindes, vor allem zur Vorbeugung des plötzlichen Kindstodes. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Baby sicher und geborgen schlafen kann und sich in seiner Schlafumgebung wohlfühlt. Schlafen … Weiterlesen …
Es ist noch nicht lange her, da empfahl man frischgebackenen Eltern, ihre Kinder möglichst früh auszuquartieren. Heute lässt man Eltern glücklicherweise mehr Raum, ihren eigenen Weg zu finden, auf ihren Instinkt zu hören und die meisten Entscheidungen nicht sofort als „falsch“ abzutun. Für viele Eltern bedeutet das inzwischen mit ihrem Kind in einem Raum, oder … Weiterlesen …
Der Schlaf Deines Babys im Alter von neun bis zwölf Monaten ist jetzt eingespielt. Du hast ein Ritual für das Zubettgehen gefunden und auch für den Tag eine Routine gefunden. In diesem Alter fangen Kinder an, sich überall hochzuziehen und einige laufen auch schon. Deshalb ist der Schlaf jetzt besonders wichtig. Das Kind braucht jetzt … Weiterlesen …
Der Schlaf des Babys im Alter von sechs bis neun Monaten unterscheidet sich nur wenig vom Schlaf in den Monaten vorher. Du hast mittlerweile eine Einschlafroutine eingeführt und Dein Baby weiß nun, wann es Zeit ist, ins Bett zu gehen. Jetzt ist es wichtig, auch tagsüber eine Routine zu finden und diese einzuhalten. Häufig kommt … Weiterlesen …
Dein Tagesablauf hat sich mittlerweile eingependelt und Du hast Dich an den Schlafrhythmus Deines Babys gewöhnt. Dein Kind ist mittlerweile drei bis sechs Monate alt und hat seinen Hauptschlaf auf die Nacht gelegt. Tagsüber schläft es nun ca. zwei bis drei Mal und Du kannst Deine Tagesplanung nun nach dem Schlaf des Babys richten. In … Weiterlesen …
Babys und der Schlaf – ein Thema, mit dem sich viele Eltern beschäftigen. Neugeborene schlafen sehr viel und entwickeln einen eigenen Rhythmus, der sich langsam an den der Eltern anpasst. 16 bis 18 Stunden wird Ihr Baby zu Beginn schlafen. Natürlich nicht am Stück, sondern immer wieder in Phasen, die ca. drei bis vier Stunden … Weiterlesen …
Wenn Dein Kind krank ist, braucht es vor allem viel Schlaf. Doch oft ist es so, dass gerade kranke Kinder nur schwer in den Schlaf finden, weil der Husten stört oder die Nase zu ist. Gerade beim ersten Kind tut man sich oft schwer damit, die Krankheit einzuschätzen und man weiß oft nicht, ob es … Weiterlesen …